Un esercizio molto semplice, ma allo stesso tempo molto importante, perché permette di dedicare qualche minuto prezioso all’ascolto attento del partner.
Scegliete un posto tranquillo ed eliminate le distrazioni.
Sedetevi unə di fronte all’altrə e decidete chi inizierà per primə l'esercizio.
Vi servirà un timer, il compito è quello di parlare per circa 10 minuti di qualsiasi argomento: pensieri speranze, sogni....
Se un certo punto non saprete più che cosa dire, godetevi gli attimi di silenzio.
Il partner dovrà ascoltare prestando molta attenzione senza dire nulla, ma mostrando il proprio interesse usando un linguaggio non verbale.
Quando suonerà il timer, scambiatevi ruoli e fate partire altri 10 minuti.